10. McKenzie

A McKenzie módszer a gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési rendszere, melyet Robin McKenzie, új-zélandi gyógytornász dolgozott ki. Világszerte az egyik legelterjedtebb eljárás, amelyet a gerinc degeneratív betegségeire alkalmazzák. Leggyakrabban azokat a
fájdalmas testi tüneteket kezeli, amelyek a hétköznapi nyelvben isiász, gerincsérv, lumbagó néven ismertek.
A McKenzie módszer egy olyan aktív mozgásterápiára épül, amelyeket a páciens önállóan, otthonában is tud végezni. 

Hogyan is néz ki maga a terápia?
Az első alakom egy alapos mozgásszervi vizsgálattal kezdődik, amelyet a részletes anamnézis felvétele előz meg. Mivel minden ember más és más, egyénre szabottan határozható meg a megfelelő kezelési program, amelyet a tünetek csillapodása fogja befolyásolni. A módszer akkor a leghatékonyabb, ha a terapeuta által javasolt ismétlésszámot a páciens otthonában is ismétli lelkiismeretesen.
A módszert azok a gyógytornászok és orvosok alkalmazhatják, akik a Nemzetközi, vagy a Magyarországi McKenzie Intézet által oktatott tanfolyamokon részt vettek, s erről bizonyítvánnyal rendelkeznek.