Gyógytorna

A gyógytorna gyógyító céllal alkalmazott mozgás. A gyógytorna az egyik legősibb terápiás ág, melyet a megelőzésben, a gyógyításban, valamint a rekreációban és a rehabilitációban is egyaránt alkalmaznak. A gyógytorna egy speciális, az izmokat szelektíven erősítő vagy nyújtó, az ízületek élettani körülményeit javító, az ízületek mozgásterjedelmét szélesítő, a statikai eltéréseket helyreállító mozgásanyag. A torna ízületkímélő helyzetben, diplomás szakember, gyógytornász irányításával történik. A gyógytorna során speciális eszközöket használunk a kezelt testrészek eredeti funkciójának mielőbbi helyreállítása érdekében, és azt számos kiegészítő terápiával segítjük elő.

Gerinctorna:

elősegíti a törzsizmok erősítését, oldja a beszűkült gerincmozgásokat, javítja a testtartást;

Tartásjavító torna:

 fokozatosan erősödő és a test szimmetriáját célzó gyakorlatok, melyek a teljes testre kihatnak;

McKenzie-módszer:

Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász dolgozta ki a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a gerincsérv kezelésére, melynek során a terapeuta speciális testhelyzeteket és mozgásokat ismételtet a pácienssel, és a fájdalom változásából következtet a betegség kiváltó okára;

• Műtét utáni rehabilitáció,
• Sportsérülések utáni rehabilitáció,
• Balesetet követő rehabilitáció.